6 Pasos para mejorar la relación con el cuerpo

¿Sos demasiada crítica con tu cuerpo?

Actualmente…

  • Te sentís inconforme con tu peso y tu cuerpo
  • Te avergüenzas de tu cuerpo
  • Vivis angustiada por el peso
  • Tenes una relación amor odio con la balanza

La Insatisfacción Corporal es uno de los Principales desencadenantes de Dietas

Si vives esto a diario, probablemente ya te has embarcado en alguna dieta…

Y lo mas seguro es que te encontras, luchando con:

  • La frustración de no poder lograr cumplir con las reglas de la dieta
  • La frustración de no cumplir con los estándares autoimpuesto por vos misma y el entorno social
  • El miedo y la ansiedad por comer
  • La culpa, la frustración y la vergüenza de los atracones
  • Hacer actividad física cada vez que te sales de la dieta
  • Los excesos con la comida
  • Sentir que la comida te controla
  • No tener fuerza de voluntad
  • Sentir vergüenza de vos misma

Si te identificas con al menos 2 de las situaciones mencionadas anteriormente, tenés una mala relacion con tu cuerpo.

¡Es hora de comenzar a respetar tu cuerpo!

Quiero compartir contigo 6 Pasos para Mejorar la Relación con el Cuerpo, que me ayudaron tanto a mi como a mis pacientes a tener una relación mas amable, tranquila y en paz con el cuerpo.

Vivimos en un mundo donde el culto al cuerpo hace que, si no tenemos el cuerpo según parámetros armados por los medios, las redes sociales nos sentimos avergonzados.

Estos 6 pasos es el comienzo del camino a una relación mas sana y positiva con nuestro cuerpo y a la vez con la comida.

Te invito a descargar gratuitamente los 6 Pasos para Mejorar la Relación con el Cuerpo, que te ayudaran a entender mejor lo que vives actualmente y como podes salir de esa relación de odio y verguenza hacia tu cuerpo, la cual no te permite vivir y disfrutar de una vida plena y sana.

Para acceder a los 6 pasos, completa el siguiente formulario que encontrarás a continuación:

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