JOYFUL

Construye una Relación Sana y Positiva con la Comida, el Cuerpo y las Emociones

¿SEGUÍS EN LA BÚSQUEDA DEL PESO IDEAL?

Actualmente ¿estas o seguís en la búsqueda del peso ideal y por supuesto el cuerpo que soñás?

Si tu respuesta es afirmativa, probablemente:

  • Realizaste numerosas dietas
  • No te sentís a gusto con tu cuerpo
  • Te fijas constantemente en la balanza
  • No sabes cómo manejar la ansiedad
  • Sufrís de atracones
  • Te restringís constantemente la comida

Y hasta ahora no lográs lo que te proponés

Todo esto hace que sientas

  • Frustración
  • Insatisfacción
  • Ansiedad
  • Inseguridad

Y tendés a recaer nuevamente en otra dieta.

Si respondés afirmativamente al menos 2 de estas situaciones, te encontrás en el círculo vicioso de las dietas y te relacionás mal con la comida y con tu cuerpo.

Normalmente cuando nos relacionamos mal con la comida y nuestro cuerpo, caemos en un círculo vicioso: dieta – restricción – ansiedad – atracón.

Las dietas son el comienzo/punto de partida de las restricciones en las comidas, de la ansiedad por comer, de los atracones, y de sentir continuamente:

  • Insatisfacción
  • Frustración
  • Ansiedad
  • Inseguridad

Queremos mostrarte que hay una manera de comer, de relacionarse con la comida y el cuerpo, que no implica:

  • Restricción y reglas,
  • Éxito o fracaso, o
  • Estrés sobre la comida o el ejercicio

¿Deseás romper esta mala relación que llevas con la comida y tu cuerpo?

¿QUÉ ES JOYFUL?

Joyful es un espacio donde confluye la nutrición y la psicología, implementándose un método psiconutricional, con el fin de ayudar a construir una relación sana y positiva con la comida, con tu cuerpo y tus emociones, para que puedas disfrutar de las comidas y de la vida sin hacer dietas.

Desde Joyful te ayudamos a salir de ese círculo vicioso de las dietas, a partir de un conjunto de técnicas, herramientas y estrategias psicológicas y nutricionales, aplicadas por un equipo de profesionales expertos de la nutrición y psicología, con el fin de ayudar a personas inconformes con su peso corporal y cuerpo a lograr un buen relacionamiento con la comida, cuerpo y emociones, y de esa manera poder llevar una vida saludable, fácil, práctica y sostenible.

JOYFUL CUENTA CON UN EQUIPO DE APOYO

En Joyful contamos con un equipo de apoyo de profesionales de la nutrición y psicología, que están a la disposición para ayudarte en el proceso de sanación y reconstrucción de una nueva  relación con la comida y el cuerpo.

Joyful busca brindarte:

Apoyo,

Seguridad,

Confianza y

Motivación

Que tanto necesitas en el proceso de reconstrucción de una nueva relación sana y positiva con la comida y el cuerpo.

¡COMENZÁ A DISFRUTA UNA VIDA SIN DIETAS!

Llevá una vida fácil, práctica y sostenible.

Nuestra misión

Construir una relación sana y positiva con la comida, cuerpo y emociones, con el fin de lograr una vida más saludable, de manera fácil, práctica y sostenible.

Nuestra Visión

Brindar al paciente un servicio de calidad, acorde a sus necesidades, en un ambiente ameno, cálido y de confianza, a través de un equipo de nutricionistas, psicólogos y de salud, altamente profesional, ético y capacitado para ayudar a generar cambios positivos en la vida de los pacientes, en su relación con la comida, cuerpo y emociones.

Nuestros Valores

Confianza

Unos de los pilares fundamentales en la relación profesional-paciente. Al trabajar con las personas en distintas dimensiones de su vida es fundamental poder garantizar una relación de confianza a través de la cual puedan establecerse cambios de manera exitosa.

Integridad

Soy sumamente exigente con mi comportamiento ético, soy fiel a mis valores y creencias, no haría nada que ponga en riesgo mi reputación como persona y profesional.

Solvencia

A través de muchos años de estudio y actualización constante me mantengo informada tratando de brindar lo mejor para mis pacientes desde un enfoque integral y poniendo en primer lugar la salud de mis pacientes.

Calidez

Les brindo un servicio y atención atendiendo al paciente en primer lugar como persona teniendo en cuenta sus necesidades y sus emociones.

Calidad

A través de programas pensados y estudiados para cada paciente con los que trabajo les brindo un servicio acorde a cada uno de ellos para satisfacer necesidades y superar expectativas.

Creo en lo justo

Cada persona presenta necesidades diferentes y trato de darles a todos lo que creo mejor se ajuste al caso. Estoy convencida de que no es justo hacerle pasar hambre a nadie y menos realizar cosas o dar pautas que ni yo las haría.

Nuestros Objetivos

Objetivo General: Construir una relación saludable con la comida, cuerpo y emociones.

Objetivos Específicos
  • Concientizar sobre los impedimentos y limitaciones que tienen para lograr una relación saludable con la comida, cuerpo y emociones.
  • Desmitificar sobre falsas creencias relacionadas a la alimentación.
  • Concientizar sobre las necesidades físicas y emocionales de la alimentación – nutrición.
  • Brindar herramientas para identificar situaciones que impiden relacionarse saludablemente con la comida, cuerpo y emociones.
  • Definir objetivos y metas de alimentación, nutrición, hábitos y estilo de vida.
  • Definir las acciones en conjunto, sobre alimentación-nutrición, hábitos y estilo de vida, para lograr los objetivos y metas trazados.
  • Brindar herramientas para tomar decisiones oportunas y acertadas en la alimentación.

Lo Que se Hace y Lo Que No

QUE SE HACE

Reconectar con las señales internas del cuerpo.

Normalizar la alimentación.

Sacar el foco de la balanza.

Encontrar movimiento placentero.

QUE NO SE HACE
  • Dietas restrictivas y de moda (fit, sin gluten, paleo).
  • Prescribir pastillas. 
  • Aplicar inyecciones.
  • Foco en la balanza.

4 Pilares para Sanar la Relación con la Comida y el Cuerpo

La video guía te ayudará a identificar como te relacionas actualmente con la comida y tu cuerpo.