Carta a mi viejo Yo
No vale la pena que desperdicies tanto tiempo pensando en que comer y en que no.
Enfoca tu energía en cosas más importantes.
Te prometo que hay una forma de vivir mucha más tranquila que paradójicamente te hace sentir mejor.
Valora tu cuerpo por todo lo que te permite hacer y no seas tan dura contigo misma.
“Comer sano” no significa lo que crees. Se puede vivir sin dieta, aunque no creas eso factible.
Una vida tranquila y sin preocupaciones en cuanto a la comida, te espera.
Te juro que es posible que tu día en cuanto a la comida, sea exitoso o no, está relacionado a otra cosa que no sea tu alimentación.
Existe una salida a lo que estás viviendo y quédate tranquila, que estas a punto de descubrirlo…
Se despide tu Yo del futuro.
Contanos ¿cómo esta actualmente tu relación con la comida y con tu cuerpo?
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Desde Joyful queremos que te olvides de las dietas, de las restricciones, de los atracones, de enfocarte solo en el peso y que comiences a construir una relación sana y positiva con tu cuerpo 😉
Si vos deseas conocer cual es tu relación actual con la comida, el cuerpo y las emociones, te invitamos a que